Rau má được dùng trong thực phẩm như một loại rau gia vị (ăn sống), rau ăn (luộc, nấu canh) hoặc nước giải khát (cả cây giã nhuyễn với nước và đường).
Theo Trung y, rau má có tính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng).
Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, người ta cho rằng nó giúp cho việc duy trì sự trẻ trung. Nước sắc từ lá rau má được coi là có tác dụng hạ huyết áp.
Loại nước sắc này cũng được coi là một loại thuốc bổ dưỡng để có sức khỏe tốt (tăng trí nhớ, thị lực). Loại thuốc đắp từ lá cũng được dùng để điều trị những chỗ đau, hạ sốt. Nó còn được dùng trong điều trị các chứng phù; viêm thanh quản, tĩnh mạch, phế quản; các bệnh trĩ, phong, eczema hay vẩy nến; giải ngộ độc sắn và lợi tiểu.
Một số bài thuốc phổ biến từ rau má trong dân gian:
1. Rau má (30g) để tươi, rửa sạch, giã nát, thêm nước sôi để nguội, vắt lấy nước, rồi hòa 10g bột sắn dây, thêm đường, uống.Công dụng: trị sốt nóng, nhức đầu, rôm sảy, mụn nhọt, kiết lỵ ra máu
2. Rau má 30g phối hợp với rau sam 30g, rễ sắn dây 20g, thái nhỏ, phơi khô, sắc với 200ml nước còn 50ml uống làm một lần trong ngày.
Công dụng: chữa cảm sốt, khát nước, đi đái nước tiểu đỏ, mẩn ngứa, táo bón.
3. Rau má 40g, nõn tre 40g để tươi, giã nát với vài hạt muối, gạn lấy nước uống.
Công dụng: trị đái rắt, đái buốt, đái ra máu.
4. Rau má 50-100g giã nát, hòa với nước chè đặc, thêm đường thật ngọt, uống làm một lần.
Công dụng: chữa ngộ độc lá ngón, nấm độc, say nắng
5. Rau má 8g, rễ cỏ tranh 8g, cỏ mần trầu 8g, cỏ nhọ nồi 8g, cam thảo nam 8g, ké đầu ngựa 8g, lá muồng trâu 4g, củ sả 4g, vỏ quýt 4g, gừng tươi 2g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc uống làm hai lần trong ngày.
Công dụng: nhuận gan, nhuận tiểu, nhuận tràng, nhuận huyết, giải độc và kích thích tiêu hóa.
*** Lưu ý: Không nên dùng rau má quá nhiều vì có thể dẫn đến say thuốc và bị hôn mê.
Nguồn: Sưu tầm